睡眠质量差难入睡又易醒还多梦

目录

• 第1章 穿越汉末
• 第2章 进山狩猎
• 第3章 狭路相逢
• 第4章 射杀大虫
• 第5章 初见刘备
• 第6章 结交关羽
• 第7章 竹笋炒肉
• 第8章 变卖宅院
• 第9章 谋取官身
• 第10章 猪肉摊位
• 第11章 屠夫张飞
• 第12章 三人结拜
• 第13章 担任屯长
• 第14章 前往里野乡
• 第15章 视为饿狼
• 第16章 杀鸡儆猴
• 第17章 夺取兵权
• 第18章 操练兵马
• 第19章 吴家村
• 第20章 山匪来袭
• 第21章 出兵剿匪
• 第22章 歼敌百人
• 第23章 能者多劳
• 第24章 聚贤寨
• 第25章 骗开山门
• 第26章 一人当先
• 第27章 山寨厮杀
• 第28章 荡平山匪
• 第29章 犒劳全军
• 第30章 抵达郡城
• 第31章 官升一级
• 第32章 铜印黄绶
• 第33章 表字文义
• 第34章 还在卖草鞋
• 第35章 性格冷傲
• 第36章 易县军营
• 第37章 张角起义
• 第38章 黄巾爆发
• 第39章 坐镇易县
• 第40章 贼寇来犯
• 第41章 关羽之策
• 第42章 夜晚袭营
• 第43章 斩杀邓茂
• 第44章 韩当追随
• 第45章 民兵之事
• 第46章 狂妄嚣张
• 第47章 名声初显
• 第48章 出兵涿郡
• 第49章 黄巾渠帅
• 第50章 讨论军情
• 第51章 半路相遇
• 第52章 夜袭村庄
• 第53章 将其击破
• 第54章 熟人王寿
• 第55章 机会出现
• 第56章 府君无奈
• 第57章 商量妥当
• 第58章 计划实行
• 第59章 烧毁粮草
• 第60章 大军冲杀
• 第61章 斩杀程远志
• 第62章 大战结束
• 第63章 犒劳军中
• 第64章 名声渐起
• 第65章 洛阳皇宫
• 第66章 别部司马
• 第67章 朝廷封赏
• 第68章 城中赴宴
• 第69章 又遇刘备
• 第70章 雪中送炭
• 第71章 魏攸到来
• 第72章 进入冀州
• 第73章 无极城外
• 第74章 夜晚突袭
• 第75章 斩杀渠帅
• 第76章 无极甄家
• 第77章 郡中宴会
• 第78章 盛情相邀
• 第79章 赠送钱财
• 第80章 军令到来
• 第81章 思索谋划
• 第82章 人公将军
• 第83章 山谷埋伏
• 第84章 斩杀张梁
• 第85章 大获全胜
• 第86章 柏乡县
• 第87章 招揽李历
• 第88章 大将军府
• 第89章 军中震惊
• 第90章 为人正直
• 第91章 初见卢植
• 第92章 名将齐聚
• 第93章 大贤良师
• 第94章 袭扰之策
• 第95章 旨意到来
• 第96章 都尉之职
• 第97章 刘备到来
• 第98章 惭愧至极
• 第99章 卢植被撤
• 第100章 董卓上任
• 第101章 分兵而行
• 第102章 十日之内
• 第103章 偷偷溜走
• 第104章 追击黄巾
• 第105章 汉军攻城
• 第106章 张角病死
• 第107章 攻破广宗
• 第108章 张角宝藏
• 第109章 招揽三将
• 第110章 处置俘虏
• 第111章 攻打曲阳
• 第112章 斩杀张宝
• 第113章 闵纯到来
• 第114章 鬼才之辈
• 第115章 董卓之心
• 第116章 黄巾平定
• 第117章 离别之日
• 第118章 河内郭缊
• 第119章 名将之姿
• 第120章 抵达洛阳
• 第121章 拜见何进
• 第122章 加入阵营
• 第123章 护匈奴中郎将
• 第124章 人心成见
• 第125章 曹府闲聊
• 第126章 人各有志
• 第127章 清纯靓丽
• 第128章 洛阳尹氏
• 第129章 前来拜见
• 第130章 联姻之举
• 第131章 入宫受封
• 第132章 西凉动乱
• 第133章 郭淮拜见
• 第134章 离开洛阳
• 第135章 回到涿郡
• 第136章 衣锦还乡
• 第137章 为母则刚
• 第138章 赠送府邸
• 第139章 帮衬族人
• 第140章 相遇简雍
• 第141章 添油加醋
• 第142章 刘锦成婚
• 第143章 洞房花烛
• 第144章 田丰到来
• 第145章 狂妄之言
• 第146章 三千子弟兵
• 第147章 甄逸之危
• 第148章 有事相求
• 第149章 纳妾甄氏
• 第150章 甄家五女
• 第151章 其父风范
• 第152章 常山赵云
• 第153章 忠肝义胆
• 第154章 雁门郡
• 第155章 实行政策
• 第156章 收拢兵权
• 第157章 时间流逝
• 第158章 鲜卑犯境
• 第159章 心思不齐
• 第160章 出兵支援
• 第161章 轲比能
• 第162章 各怀心思
• 第163章 鲜卑攻城
• 第164章 商量对策
• 第165章 抵达高柳
• 第166章 手段狠辣
• 第167章 虚惊一场
• 第168章 截断粮道
• 第169章 将计就计
• 第170章 埋伏之地
• 第171章 歼灭敌军
• 第172章 张郃到来
• 第173章 继续对峙
• 第174章 张辽夜袭
• 第175章 马踏连营
• 第176章 落荒而逃
• 第177章 凉州战事
• 第178章 西凉叛军
• 第179章 阴谋暗算
• 第180章 密信到来
• 第181章 三面夹击
• 第182章 骑兵突击
• 第183章 营中大乱
• 第184章 赵云之勇
• 第185章 击败鲜卑
• 第186章 名将高顺
• 第187章 陷阵营
• 第188章 精锐之师
• 第189章 设置关口
• 第190章 扩充兵马
• 第191章 捷报入洛
• 第192章 震惊朝廷
• 第193章 名声响亮
• 第194章 萤火皓月
• 第195章 拥兵两万
• 第196章 镇北将军
• 第197章 提拔众将
• 第198章 水源短缺
• 第199章 利民之物
• 第200章 李家乡村
• 第201章 百姓赞许
• 第202章 程昱到来
• 第203章 造福百姓
• 第204章 得一大才
• 第205章 甄姜到来
• 第206章 夜晚春风
• 第207章 中平三年
• 第208章 神兵利刃
• 第209章 组建神射营
• 第210章 匈奴异动
• 第211章 甄家相助
• 第212章 夜色春景
• 第213章 再次纳妾
• 第214章 朝中争吵
• 第215章 节制六郡
• 第216章 持节镇压
• 第217章 五原郡城
• 第218章 人中吕布
• 第219章 商讨剿匪
• 第220章 征剿马匪
• 第221章 狼须山脉
• 第222章 匪众聚集
• 第223章 马匹被袭
• 第224章 山峦叠嶂
• 第225章 兵马齐聚
• 第226章 上郡太守
• 第227章 马匪徐武
• 第228章 义薄云天
• 第229章 策反成功
• 第230章 真名徐晃
• 第231章 匪众归降
• 第232章 火攻之计
• 第233章 匈奴王庭
• 第234章 火烧山寨
• 第235章 秘制肉干
• 第236章 扩充骑兵
• 第237章 匈奴来袭
• 第238章 三万大军
• 第239章 抵达关塞
• 第240章 邀请出战
• 第241章 心思缜密
• 第242章 漆黑深夜
• 第243章 大战部署
• 第244章 双方齐聚
• 第245章 陷阵之威
• 第246章 匈奴溃败
• 第247章 是战是和
• 第248章 谈和拖延
• 第249章 暗度陈仓
• 第250章 埋锅造饭
• 第251章 匈奴撤离
• 第252章 半路而击
• 第253章 斩杀单于
• 第254章 新任单于
• 第255章 战事结束
• 第256章 收获丰富
• 第257章 我亦可往
• 第258章 朔方治所
• 第259章 推举太守
• 第260章 天下谁人不识君
• 第261章 征北将军
• 第262章 六郡财政
• 第263章 情报机构
• 第264章 试探之意
• 第265章 升官加爵
• 第266章 王佐之才
• 第267章 大军返回
• 第268章 招兵买马
• 第269章 拥兵五万
• 第270章 新兵大比
• 第271章 恶来典韦
• 第272章 再添一将
• 第273章 征招贤才
• 第274章 幽州叛乱
• 第275章 刘备出兵
• 第276章 举孝廉
• 第277章 价高者得
• 第278章 大赚一笔
• 第279章 戏忠到来
• 第280章 尹月有喜
• 第281章 流民百姓
• 第282章 中平五年
• 第283章 废史立牧
• 第284章 许攸之言
• 第285章 战马三宝
• 第286章 并州牧
• 第287章 坐拥九郡
• 第288章 并州世家
• 第289章 凤尾肉
• 第290章 连夜南下
• 第291章 府君张懿
• 第292章 敲打一番
• 第293章 太原王家
• 第294章 拉拢打压
• 第295章 州府建立
• 第296章 革职查办
• 第297章 弹劾刘锦
• 第298章 王允到来
• 第299章 登门拜访
• 第300章 义女貂蝉
• 第301章 一入貂蝉
• 第302章 并州人口
• 第303章 中平六年
• 第304章 秘密武器
• 第305章 刘宏病重
• 第306章 天子驾崩
• 第307章 何进掌权
• 第308章 招兵入京
• 第309章 狗急跳墙
• 第310章 何进身死
• 第311章 董卓入京
• 第312章 废立之事
• 第313章 奉其为主
• 第314章 讨董檄文
• 第315章 无人搭理
• 第316章 心中一凉
• 第317章 全是檄文
• 第318章 董卓大怒
• 第319章 毒杀少帝
• 第320章 计划失败
• 第321章 纷纷来投
• 第322章 出兵五万
• 第323章 坐拥十郡之地
• 第324章 诸侯汇聚
• 第325章 盟主之位
• 第326章 西凉兵马
• 第327章 黄河沿岸
• 第328章 夜袭之策
• 第329章 中计兵败
• 第330章 小胜一场
• 第331章 太后到来
• 第332章 饮酒作乐
• 第333章 盟军发兵
• 第334章 先锋之职
• 第335章 战败逃跑
• 第336章 华雄叫阵
• 第337章 痛失义弟
• 第338章 联军大败
• 第339章 强渡黄河
• 第340章 降维打击
• 第341章 占据河东
• 第342章 声东击西
• 第343章 开始迁都
• 第344章 再次结义
• 第345章 实行计划
• 第346章 攻营之战
• 第347章 张绣之威
• 第348章 歼敌两万
• 第349章 前去支援
• 第350章 火烧大营
• 第351章 一战破二敌
• 第352章 大汉忠臣
• 第353章 进兵洛阳
• 第354章 物是人非
• 第355章 安抚洛中
• 第356章 华雄突袭
• 第357章 各有心思
• 第358章 传国玉玺
• 第359章 联军到来
• 第360章 衣带诏
• 第361章 袁术神威
• 第362章 各自封赏
• 第363章 讨董结束
• 第364章 割须弃袍
• 第365章 张飞来救
• 第366章 赏赐众将
• 第367章 迁移治所
• 第368章 董卓示好
• 第369章 督领幽冀二州
• 第370章 诸侯争霸
• 第371章 路人皆知
• 第372章 江东猛虎
• 第373章 死于岘山
• 第374章 战略部署
• 第375章 平分冀州
• 第376章 利益至上
• 第377章 初平三年
• 第378章 神医华佗
• 第379章 再次伐董
• 第380章 不要动怒
• 第381章 温侯华雄
• 第382章 函谷关下
• 第383章 华雄出战
• 第384章 吕布斩华雄
• 第385章 胡轸立威
• 第386章 策反之计
• 第387章 再次增兵
• 第388章 李肃游说
• 第389章 忠心耿耿
• 第390章 埋伏之兵
• 第391章 郭汜战死
• 第392章 占据函谷关
• 第393章 城门空虚
• 第394章 借刀杀人
• 第395章 杀入高陵
• 第396章 溜之大吉
• 第397章 兵临长安
• 第398章 开城归降
• 第399章 面见天子
• 第400章 建立威严
• 第401章 卸甲卸甲
• 第402章 张绣投降
• 第403章 摔杯为号
• 第404章 收服贾诩
• 第405章 野心消散
• 第406章 封刘锦为太师
• 第407章 包围郿坞
• 第408章 悔恨之意
• 第409章 扰乱军心
• 第410章 李傕归降
• 第411章 攻破郿坞
• 第412章 董卓身亡
• 第413章 惊人财富
• 第414章 坐拥两州
• 第415章 凯旋而归
• 第416章 汉室老臣
• 第417章 鸦雀无声
• 第418章 称孤道寡
• 第419章 凉州诸侯上
• 第420章 凉州诸侯下
• 第421章 公孙瓒战败
• 第422章 攻城之战
• 第423章 我有一计
• 第424章 火烧粮仓
• 第425章 兄弟情深
• 第426章 拼死一搏
• 第427章 斩杀二将
• 第428章 袁绍大败
• 第429章 为人低调
• 第430章 成立晋军
• 第431章 王允发飙
• 第432章 才女蔡琰
• 第433章 知书达理
• 第434章 郭嘉到来
• 第435章 鬼才之能
• 第436章 纳妾蔡琰
• 第437章 初平四年
• 第438章 诸侯使者
• 第439章 权倾朝野
• 第440章 西征之事
• 第441章 谋划政变
• 第442章 暗流涌动
• 第443章 政治嗅觉
• 第444章 喜出望外
• 第445章 大军出征
• 第446章 说降马腾
• 第447章 凉州军阀
• 第448章 法衍之子
• 第449章 法正到来
• 第450章 马超之勇
• 第451章 叛军战败
• 第452章 取得初胜
• 第453章 收复汉阳
• 第454章 大军交战
• 第455章 死伤惨重
• 第456章 叛军撤离
• 第457章 枭雄转变
• 第458章 图谋徐州
• 第459章 示敌以弱
• 第460章 占据安定
• 第461章 整合兵马
• 第462章 防守姿态
• 第463章 袁绍出兵
• 第464章 非常难受
• 第465章 收复六郡之地
• 第466章 意外相遇
• 第467章 箭矢来袭
• 第468章 谣言四起
• 第469章 大军相持
• 第470章 法正之策
• 第471章 仁德之意
• 第472章 恢复志气
• 第473章 祖上荣光
• 第574章 生出嫌隙
• 第475章 欺人太甚
• 第476章 消息走漏
• 第477章 斩杀阎行
• 第478章 叛军大败
• 第479章 疾驰逃窜
• 第480章 分头行动
• 第481章 韩遂自杀
• 第482章 入主凉州
• 第483章 汉中张鲁
• 第484章 异族首领
• 第485章 震惊众人
• 第486章 无奈妥协
• 第487章 羌氐胡骑
• 第488章 悔恨不已
• 第489章 曹操屠城
• 第490章 制作干粮
• 第491章 支援徐州
• 第492章 率军突袭
• 第493章 曹军溃败
• 第494章 闪耀夺目
• 第495章 沉闷不已
• 第496章 收留张闿
• 第497章 请人帮忙
• 第498章 设置州郡
• 第499章 坐拥六州
• 第500章 四大兵团
• 第501章 卸甲归乡
• 第502章 赏赐
• 第503章 率兵返回
• 第504章 围困蓟县
• 第505章 攻破城池
• 第506章 突围而走
• 第507章 黑山张燕
• 第508章 待价而沽
• 第509章 征战而归
• 第510章 其乐融融
• 第511章 名师蔡邕
• 第512章 大将军加晋公
• 第513章 事出反常
• 第514章 中年夫妇
• 第515章 招揽黄忠
• 第516章 建安元年
• 第517章 粮草短缺
• 第518章 修缮皇陵
• 第519章 孙策拜义父
• 第520章 林苑涉猎
• 第521章 暗藏杀机
• 第522章 晋公万岁
• 第523章 刺客袭杀
• 第524章 暗箭伤人
• 第525章 血流成河
• 第526章 你想造反？
• 第527章 包扎伤势
• 第528章 清除逆贼
• 第529章 心态破防
• 第530章 背负恶名
• 第531章 刘焉身死
• 第532章 大战再起
• 第533章 野心溃散
• 第534章 筹备完整
• 第535章 出征策略
• 第536章 出征之事
• 第537章 急忙撤兵
• 第538章 再谋徐州
• 第539章 天下皆惊
• 第540章 战乱不断
• 第541章 太行山脉
• 第542章 诱敌之策
• 第543章 小心谨慎
• 第544章 追击吕布
• 第545章 依旧中计
• 第546章 慌乱逃窜
• 第547章 收降匪众
• 第548章 性格狂妄
• 第549章 谣言传开
• 第550章 法正之谋
• 第551章 战败被俘
• 第552章 得知真相
• 第553章 拿下代郡
• 第554章 袁军防线
• 第555章 先锋交战
• 第556章 颜良被斩
• 第557章 通告全军
• 第558章 三大营地
• 第559章 两军对垒
• 第560章 引蛇出洞
• 第561章 占据毛城
• 第562章 贼心不死
• 第563章 大军对峙
• 第564章 勃然大怒
• 第565章 引狼入室
• 第566章 调虎离山
• 第567章 攻城大战
• 第568章 这是谁的部将？
• 第569章 斩杀严纲?
• 第570章 大战公孙赞
• 第571章 激烈鏖战
• 第572章 枭雄落幕
• 第573章 忠义之人
• 第574章 占据幽州七郡
• 第575章 公孙度
• 第576章 安抚幽州
• 第577章 勇猛无敌
• 第578章 袁绍忧虑
• 第579章 破敌之策
• 第580章 粮仓所在
• 第581章 察觉埋伏
• 第582章 转变思路
• 第583章 军师妙计
• 第584章 大惊不已
• 第585章 军中骚乱
• 第586章 多读春秋
• 第587章 城门倒塌
• 第588章 心惊胆战
• 第589章 听天由命
• 第590章 围追堵截
• 第591章 袁军大败
• 第592章 陶谦病重
• 第593章 徐州动乱
• 第594章 快速出兵
• 第595章 高人指点
• 第596章 得之我幸
• 第597章 曹豹反叛
• 第598章 入主徐州
• 第599章 暂时蛰伏
• 第600章 伪造密信
• 第601章 半路杀出
• 第602章 拿下邺城
• 第603章 疑惑之心
• 第604章 火上浇油
• 第605章 城中内斗
• 第606章 张燕被杀
• 第607章 杀入城内
• 第608章 平定涿郡
• 第609章 局势大好
• 第610章 接纳刘备
• 第611章 曹操支援
• 第612章 奋勇守城
• 第613章 曹军到来
• 第614章 击败纪灵
• 第615章 滴水不漏
• 第616章 二分天下
• 第617章 谋划南方
• 第618章 心胆俱寒
• 第619章 撤回青州
• 第620章 兵马汇聚
• 第621章 识破此计
• 第622章 青梅煮酒
• 第623章 天下英雄
• 第624章 夺人所爱
• 第625章 心中生怨
• 第626章 声西击东
• 第627章 释放囚徒
• 第628章 狱中许攸
• 第629章 攻破南皮
• 第630章 全据冀州
• 第631章 忠义无双
• 第632章 霍乱中原
• 第633章 少年游侠
• 第634章 连吃带拿
• 第635章 休养生息
• 第636章 荆州文武
• 第637章 心中不甘
• 第638章 殃及池鱼
• 第639章 试探对方
• 第640章 中原大战
• 第641章 天下局势
• 第642章 坐拥四十四郡国
• 第643章 班师回朝
• 第644章 威震天下
• 第645章 出兵徐州
• 第646章 说不说？
• 第647章 欲哭无泪
• 第648章 大军回朝
• 第649章 陪伴妻儿
• 第650章 众将封侯
• 第651章 册封晋王
• 第652章 你们害苦了我
• 第653章 轰动天下
• 第654章 勾心斗角
• 第655章 皇后相邀
• 第656章 两眼空空
• 第657章 深受屈辱
• 第658章 造纸术
• 第659章 阴毒计谋
• 第660章 枭雄之心
• 第661章 刘备上任
• 第662章 岂能久居人下
• 第663章 偷袭粮草
• 第664章 不要再打了
• 第665章 人心鼎盛
• 第666章 收拢人心
• 第668章 蛊惑人心
• 第669章 吸引出城
• 第670章 夏侯惇中计
• 第671章 兵败被围
• 第672章 战死沙场
• 第673章 执掌徐州
• 第674章 插标卖首
• 第675章 扩充军队
• 第676章 征召关羽
• 第677章 气昏的刘协
• 第678章 曹贼之路
• 第679章 不可能
• 第680章 江东小霸王